Workout | Будь в форме
Workout | Будь в форме

Workout | Будь в форме

מזהה ערוץ: 970241 נוצר ב-Rutube: 27.08.2015 נראה לראשונה בניתוח: 13.04.2026 פתח ב-Rutube
Тренировки, фитнес советы, рецепты полезных блюд - всё это регулярно будет появляться на нашем канале. Подписывайтесь! Будьте в форме!
מנויים
1 088
+4 / 30d
צפיות
724 084
+8 650 / 30d
סרטונים
512
0 / 30d
דירוג גלובלי
#8 146

היסטוריית צמיחה

תמונות מצב יומיות נשמרות בעת פתיחת הדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי.

תאריך מנויים צפיות סרטונים

סרטונים אחרונים

סרטונים ציבוריים אחרונים שנשלפו מ-Rutube עכשיו.

Делай эту тренировку 15 минут для похудения. Кардио тренировка дома

Делай эту тренировку 15 минут для похудения. Кардио тренировка дома

7 637 צפיות - 26.05.2022 - Спорт - 17:19
Медитация на принятия себя и своего тела

Медитация на принятия себя и своего тела

1 932 צפיות - 22.05.2022 - Спорт - 29:56
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ. Красивая и подтянутая попа в домашних условиях!

МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ. Красивая и подтянутая попа в домашних условиях!

3 876 צפיות - 16.05.2022 - Спорт - 47:51
30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!

30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!

5 497 צפיות - 12.05.2022 - Спорт - 37:03
Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!

Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!

3 517 צפיות - 07.05.2022 - Спорт - 18:28
Топ 5 упражнений на пресс для начинающих. Пресс за 15 минут в день!

Топ 5 упражнений на пресс для начинающих. Пресс за 15 минут в день!

2 412 צפיות - 05.05.2022 - Спорт - 14:20
10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!

10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!

1 120 צפיות - 03.05.2022 - Спорт - 17:30
Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!

Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!

3 319 צפיות - 30.04.2022 - Спорт - 31:51
Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!

Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!

1 029 צפיות - 29.04.2022 - Спорт - 44:46
Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!

Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!

2 159 צפיות - 26.04.2022 - Спорт - 21:12
Красивые и упругие ягодицы за 20 минут в домашних условиях!

Красивые и упругие ягодицы за 20 минут в домашних условиях!

2 157 צפיות - 23.04.2022 - Спорт - 23:56
Плоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условиях

Плоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условиях

6 768 צפיות - 21.04.2022 - Спорт - 12:48

תגובות (0)

שתפו את דעתכם — אנא היו מנומסים והישארו בנושא.

אין תגובות עדיין. השאירו תגובה ושתפו את דעתכם!

כדי להשאיר תגובה, אנא התחברו.

התחברו כדי להגיב

* סטטיסטיקות Rutube מתרעננות בעת ביקור בדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי (תאריך שרת).