Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

רשמי
מזהה ערוץ: 766455 נוצר ב-Rutube: 22.11.2014 נראה לראשונה בניתוח: 09.04.2026 פתח ב-Rutube
Как сделать свое тело красивым и здоровым? Как убрать живот, сжечь жир, накачать красивые мышцы? На все эти вопросы я дам ответ - Ваш фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий На моем канале я покажу вам упражнения и расскажу про эффективные диеты и программы тренировок. Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
מנויים
6 158
+25 / 30d
צפיות
2 199 708
+15 223 / 30d
סרטונים
3 168
+47 / 30d
דירוג גלובלי
#2 366

היסטוריית צמיחה

תמונות מצב יומיות נשמרות בעת פתיחת הדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי.

תאריך מנויים צפיות סרטונים

סרטונים אחרונים

סרטונים ציבוריים אחרונים שנשלפו מ-Rutube עכשיו.

Необычное упражнение для средней дельты. Тренировки со мной на jirotopka.ru

Необычное упражнение для средней дельты. Тренировки со мной на jirotopka.ru

170 צפיות - 13.08.2026 - Развлечения - 0:15
Парень подбросил 180 кг как пушинку. Тренировки со мной на jirotopka.ru

Парень подбросил 180 кг как пушинку. Тренировки со мной на jirotopka.ru

203 צפיות - 13.08.2026 - Спорт - 0:19
Девушки боятся перекачать свои ягодичные мышцы. Тренировки со мной на jirotopka.ru

Девушки боятся перекачать свои ягодичные мышцы. Тренировки со мной на jirotopka.ru

26 צפיות - 13.08.2026 - Спорт - 0:09
Мужчина поднимает 50 кг одной рукой на бицепс. Тренировки со мной на jirotopka.ru

Мужчина поднимает 50 кг одной рукой на бицепс. Тренировки со мной на jirotopka.ru

110 צפיות - 13.08.2026 - Разное - 0:24
Саша Спасокукоцкий легко поднимает 40 кг на разы. Тренировки со мной на jirotopka.ru

Саша Спасокукоцкий легко поднимает 40 кг на разы. Тренировки со мной на jirotopka.ru

106 צפיות - 13.08.2026 - Разное - 0:25
Заруба Ягодицы VS Предплечья. Тренируйся и сжигай жир со мной на jirotopka.ru

Заруба Ягодицы VS Предплечья. Тренируйся и сжигай жир со мной на jirotopka.ru

25 צפיות - 12.08.2026 - Спорт - 1:00
Супер заруба ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ Тренируйся и сжигай жир со мной на jirotopka.ru

Супер заруба ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ Тренируйся и сжигай жир со мной на jirotopka.ru

157 צפיות - 12.08.2026 - Разное - 0:22
80 кг на бицепс на 4 раза в 51 год. Юрий Спасокукоцкий Тренировки со мной по интернеу на jirotopk...

80 кг на бицепс на 4 раза в 51 год. Юрий Спасокукоцкий Тренировки со мной по интернеу на j...

93 צפיות - 10.08.2026 - Спорт - 0:37
Сгибания предплечий со штангой. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBICEPSBOT. Тре...

Сгибания предплечий со штангой. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBICEPSB...

20 צפיות - 07.08.2026 - Разное - 0:19
Новый рекорд на бицепс в 51 год без читинга 81 кг. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте ...

Новый рекорд на бицепс в 51 год без читинга 81 кг. Забирай лучшую программу тренировок в т...

126 צפיות - 07.08.2026 - Спорт - 0:29
Девушка пожала 200 кг с амплитудой в 1 см. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBIC...

Девушка пожала 200 кг с амплитудой в 1 см. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте S...

20 צפיות - 07.08.2026 - Спорт - 0:30
57 летняя девушка отлично выглядит. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBICEPSBOT....

57 летняя девушка отлично выглядит. Забирай лучшую программу тренировок в тг боте SUPERBIC...

36 צפיות - 07.08.2026 - Спорт - 0:11

תגובות (0)

שתפו את דעתכם — אנא היו מנומסים והישארו בנושא.

אין תגובות עדיין. השאירו תגובה ושתפו את דעתכם!

כדי להשאיר תגובה, אנא התחברו.

התחברו כדי להגיב

שכחת את הסיסמה? צור חשבון

* סטטיסטיקות Rutube מתרעננות בעת ביקור בדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי (תאריך שרת).