Ivan_kuzmenko
Привет, меня зовут Иван и я профессиональный фитнес-тренер, 2-х кратный мастер спорта и 2-х кратный чемпион мира. На этом канале рассказываю про фитнес, спорт, здоровье и не только!
Являюсь резидентом ИНСАЙТ ЛЮДИ
מנויים
15 933
-1 / 30d
צפיות
377 568
+5 677 / 30d
סרטונים
274
0 / 30d
דירוג גלובלי
#1 025
היסטוריית צמיחה
תמונות מצב יומיות נשמרות בעת פתיחת הדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי.
| תאריך | מנויים | צפיות | סרטונים |
|---|
סרטונים אחרונים
סרטונים ציבוריים אחרונים שנשלפו מ-Rutube עכשיו.
ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА
838 צפיות
- 25.09.2026
- Спорт
- 30:11
КАК БЫТЬ С УТРА БОДРЫМ БЛАГОДАРЯ ЗАРЯДКЕ
1 164 צפיות
- 20.09.2026
- Спорт
- 20:41
ЛУЧШАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
1 061 צפיות
- 15.09.2026
- Здоровье
- 40:08
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МАКСИМАЛЬНОГО ЗАРЯДА ЭНЕРГИЕЙ
1 042 צפיות
- 09.09.2026
- Спорт
- 31:17
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЁГКОГО ПРОБУЖДЕНИЯ
1 057 צפיות
- 03.09.2026
- Спорт
- 20:15
Эти упражнения должен знать каждый, кто хочет накачаться
10 צפיות
- 26.08.2026
- Спорт
- 40:25
Лучшие упражнения для роста мышц в зале
18 צפיות
- 23.08.2026
- Спорт
- 30:42
Делай эти упражнения - и мышцы начнут расти
13 צפיות
- 20.08.2026
- Спорт
- 30:30
А как вы делайте молот с гантелями
146 צפיות
- 25.06.2026
- Спорт
- 0:55
Как правильно накачать пресс
189 צפיות
- 25.06.2026
- Спорт
- 0:48
Как делать тягу молотом сверху
112 צפיות
- 24.06.2026
- Спорт
- 0:56
А как вы качайте предплечье
127 צפיות
- 23.06.2026
- Спорт
- 0:48
* סטטיסטיקות Rutube מתרעננות בעת ביקור בדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי (תאריך שרת).
Asted Cloud
תגובות (0)
שתפו את דעתכם — אנא היו מנומסים והישארו בנושא.
התחברו כדי להגיב