Сам себе тренер
Канал "Сам себе тренер" занимается портированием видеоконтента с иностранных платформ на отечественный видеохостинг Rutube. Мы стремимся сохранить качество и доступность материалов для широкой аудитории, а также поддержать развитие отечественного сегмента интернет-видео.
Видео не принадлежат владельцу канала.
Автор видео: https://www.youtube.com/@MIZILEE
מנויים
17 966
+626 / 30d
צפיות
1 591 851
+74 896 / 30d
סרטונים
131
+1 / 30d
דירוג גלובלי
#832
היסטוריית צמיחה
תמונות מצב יומיות נשמרות בעת פתיחת הדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי.
| תאריך | מנויים | צפיות | סרטונים |
|---|
סרטונים אחרונים
סרטונים ציבוריים אחרונים שנשלפו מ-Rutube עכשיו.
20 MIN TONED ARMS, BACK ABS Workout (All Standing, Du
1 526 צפיות
- 24.07.2026
- Спорт
- 21:45
20 Min FLAT STOMACH Workout At Home (No Jumping, No S
4 912 צפיות
- 31.03.2026
- Спорт
- 21:27
Растяжка всего тела
13 975 צפיות
- 04.11.2025
- Спорт
- 20:21
50-минутная тренировка с гантелями на всё тело
16 745 צפיות
- 03.10.2025
- Спорт
- 50:49
Секрет стройной талии
14 937 צפיות
- 02.09.2025
- Спорт
- 15:20
Тренировка на все тело
20 877 צפיות
- 23.08.2025
- Спорт
- 50:47
30-минутная тренировка на всё тело без прыжков
21 474 צפיות
- 08.08.2025
- Спорт
- 30:57
20-минутная тренировка для стройных бедер
16 218 צפיות
- 23.07.2025
- Спорт
- 20:40
15-минутная тренировка всего тела с гантелями
10 823 צפיות
- 24.06.2025
- Спорт
- 15:40
10-МИНУТ-КАРДИО-НА ВСЕ ТЕЛО
7 093 צפיות
- 11.06.2025
- Спорт
- 11:09
25-МИНУТНАЯ-КАРДИО-ТРЕНИРОВКА-НА-ВСЕ-ТЕЛО
11 255 צפיות
- 31.05.2025
- Спорт
- 25:45
Универсальная зарядка всего тела за 20 минут
15 665 צפיות
- 17.05.2025
- Здоровье
- 20:45
* סטטיסטיקות Rutube מתרעננות בעת ביקור בדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי (תאריך שרת).
Asted Cloud
תגובות (0)
שתפו את דעתכם — אנא היו מנומסים והישארו בנושא.
התחברו כדי להגיב