Фитнес
Фитнес

Фитнес

מזהה ערוץ: 32026738 נוצר ב-Rutube: 11.08.2023 נראה לראשונה בניתוח: 27.04.2026 פתח ב-Rutube
Обучение и демонстрация тренировок с помощью иллюстративных видеороликов, которые помогут вам в занятиях бодибилдингом, художественной гимнастикой и кроссфитом. Мы постарались сделать видео интересным и информативным, с подробными описаниями и музыкальным сопровождением. Мы считаем, что обучение с музыкой становится более интересным и эффективным. Идея состоит в том, чтобы мотивировать больше людей начать работать над собой...
מנויים
24 297
+532 / 30d
צפיות
2 735 546
+96 553 / 30d
סרטונים
277
+1 / 30d
דירוג גלובלי
#602

היסטוריית צמיחה

תמונות מצב יומיות נשמרות בעת פתיחת הדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי.

תאריך מנויים צפיות סרטונים

סרטונים אחרונים

סרטונים ציבוריים אחרונים שנשלפו מ-Rutube עכשיו.

Как убрать живот : эффективная программа для мужчин.

Как убрать живот : эффективная программа для мужчин.

542 צפיות - 25.09.2026 - Спорт - 30:15
Попробуйте эту 30-минутную тренировку стоя. Она поможет сделать талию стройной, а живот плоским.

Попробуйте эту 30-минутную тренировку стоя. Она поможет сделать талию стройной, а живот пл...

1 706 צפיות - 15.09.2026 - Спорт - 30:13
Тренировка всего тела с гантелями в домашних условиях для начинающих (лучшие комплексные упражнения)

Тренировка всего тела с гантелями в домашних условиях для начинающих (лучшие комплексные у...

719 צפיות - 11.09.2026 - Спорт - 19:43
Комплекс упражнений, который поможет избавиться от лишнего жира в области живота

Комплекс упражнений, который поможет избавиться от лишнего жира в области живота

2 052 צפיות - 04.09.2026 - Спорт - 30:43
Выполняйте эти упражнения с гантелями в течение 7 дней.

Выполняйте эти упражнения с гантелями в течение 7 дней.

814 צפיות - 28.08.2026 - Спорт - 9:14
Упражнения для борьбы с жиром на животе, подходящие для людей старше 50 лет.

Упражнения для борьбы с жиром на животе, подходящие для людей старше 50 лет.

1 351 צפיות - 21.08.2026 - Спорт - 7:30
Mady Morrison. 10-минутная утренняя растяжка на каждый день

Mady Morrison. 10-минутная утренняя растяжка на каждый день

589 צפיות - 14.08.2026 - Спорт - 11:33
9 Упражнений для построения Широкой Спины.

9 Упражнений для построения Широкой Спины.

786 צפיות - 07.08.2026 - Спорт - 8:02
Caroline Girvan 10-минутная ТРЕНИРОВКА ПРЕССА без оборудования

Caroline Girvan 10-минутная ТРЕНИРОВКА ПРЕССА без оборудования

1 015 צפיות - 01.08.2026 - Здоровье - 13:05
Кардиотренировка стоя! Намного эффективнее, чем 3-часовая пробежка.

Кардиотренировка стоя! Намного эффективнее, чем 3-часовая пробежка.

3 037 צפיות - 19.07.2026 - Спорт - 30:07
Mady Morrison. Йога для всего тела сильная, гибкая и эстетичная. 25 минут элегантности и силы.

Mady Morrison. Йога для всего тела сильная, гибкая и эстетичная. 25 минут элегантности и с...

524 צפיות - 17.07.2026 - Спорт - 24:51
20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - Версия для начинающих Без снаряжения Я Памела Рейф

20-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА - Версия для начинающих Без снаряжения Я Памела Рейф

1 082 צפיות - 08.07.2026 - Спорт - 21:54

תגובות (0)

שתפו את דעתכם — אנא היו מנומסים והישארו בנושא.

אין תגובות עדיין. השאירו תגובה ושתפו את דעתכם!

כדי להשאיר תגובה, אנא התחברו.

התחברו כדי להגיב

שכחת את הסיסמה? צור חשבון

* סטטיסטיקות Rutube מתרעננות בעת ביקור בדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי (תאריך שרת).