WORKOUT
Подписывайся на наш канал в MAX и получи доступ к эксклюзивным материалам о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни:
Ссылка на канал MAX 👉 https://max.ru/join/G9O9JNW9J9YEbO1yy5340C1WRPGD_uYn9Pe7lSE50eQ
Не откладывай свою мечту на потом – подписывайся и начинай действовать уже сегодня! 🚀
מנויים
48 723
+888 / 30d
צפיות
6 057 857
+193 754 / 30d
סרטונים
1 127
+14 / 30d
דירוג גלובלי
#220
היסטוריית צמיחה
תמונות מצב יומיות נשמרות בעת פתיחת הדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי.
| תאריך | מנויים | צפיות | סרטונים |
|---|
סרטונים אחרונים
סרטונים ציבוריים אחרונים שנשלפו מ-Rutube עכשיו.
Эти упражнения помогут улучшить осанку
334 צפיות
- 30.09.2026
- Спорт
- 8:57
Ноги с Резинками
74 צפיות
- 30.09.2026
- Спорт
- 0:25
Укрепляем плечевой пояс
44 צפיות
- 30.09.2026
- Спорт
- 0:28
Делай правильно
97 צפיות
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:17
Домашняя тренировка
152 צפיות
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:30
Растяжка
100 צפיות
- 26.09.2026
- Спорт
- 0:18
Упражнение на стуле
1 280 צפיות
- 23.09.2026
- Спорт
- 0:13
💪🔥 Проработайте все отделы спины Подходы и повторения • 2–3 подхода • 8–12 повторений
928 צפיות
- 23.09.2026
- Спорт
- 0:35
Лучшая УТРЕННЯЯ Гимнастика Для Людей СТАРШЕГО Возраста
1 680 צפיות
- 22.09.2026
- Спорт
- 12:21
💦 Научитесь идеально плавать на спине за 30 секунд 🏊
534 צפיות
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:26
Статическая растяжка перед силовой тренировкой
525 צפיות
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:25
6 Упражнений с Резиной
1 083 צפיות
- 22.09.2026
- Спорт
- 0:12
* סטטיסטיקות Rutube מתרעננות בעת ביקור בדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי (תאריך שרת).
Asted Cloud
תגובות (0)
שתפו את דעתכם — אנא היו מנומסים והישארו בנושא.
התחברו כדי להגיב