КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !
КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !

КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !

מזהה ערוץ: 26044195 נוצר ב-Rutube: 18.04.2022 נראה לראשונה בניתוח: 09.04.2026 פתח ב-Rutube
Всем привет! Меня зовут Марина и я по образованию повар технолог общественного питания. На нашем канале Вы найдёте много разнообразных рецептов всевозможных блюд из доступных продуктов. Мои рецепты имеют низкую калорийность и способствуют снижению лишнего веса и оздоровлению всего организма. Подписывайтесь на канал, это Вам обязательно пригодится. № 7436108285
מנויים
11 709
+615 / 30d
צפיות
829 996
+59 701 / 30d
סרטונים
1 201
+15 / 30d
דירוג גלובלי
#1 341

היסטוריית צמיחה

תמונות מצב יומיות נשמרות בעת פתיחת הדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי.

תאריך מנויים צפיות סרטונים

סרטונים אחרונים

סרטונים ציבוריים אחרונים שנשלפו מ-Rutube עכשיו.

Овощи Тушёные С Фаршем, К Любому Гарниру! Вкусные Рецепты ПП.

Овощи Тушёные С Фаршем, К Любому Гарниру! Вкусные Рецепты ПП.

205 צפיות - 13.08.2026 - Еда - 4:03
Эти Завтраки Часто Готовлю. Два Рецепта С КБЖУ. Вкусно И Просто.

Эти Завтраки Часто Готовлю. Два Рецепта С КБЖУ. Вкусно И Просто.

962 צפיות - 11.08.2026 - Еда - 5:10
Без Жарки, Нежное Мясо С Капустой И Картофелем! Полезный Способ. Рецепты ПП.

Без Жарки, Нежное Мясо С Капустой И Картофелем! Полезный Способ. Рецепты ПП.

997 צפיות - 09.08.2026 - Еда - 6:22
Ну Очень Вкусная Капуста С Фасолью! Рецепты ПП. Для Снижения Веса И Холестерина!

Ну Очень Вкусная Капуста С Фасолью! Рецепты ПП. Для Снижения Веса И Холестерина!

855 צפיות - 07.08.2026 - Еда - 3:29
Три Рецепта Для Тех Кто Хочет Похудеть И Для Здоровья! Рецепты ПП.

Три Рецепта Для Тех Кто Хочет Похудеть И Для Здоровья! Рецепты ПП.

1 268 צפיות - 05.08.2026 - Еда - 10:29
Завтрак За 10 Минут! Хорошая Идея, Два Варианта. Много Белка, Ешь И Худей!

Завтрак За 10 Минут! Хорошая Идея, Два Варианта. Много Белка, Ешь И Худей!

1 473 צפיות - 04.08.2026 - Еда - 5:39
Необыкновенно Вкусный Суп! Мало Ккал И Много Белка! Рецепты ПП.

Необыкновенно Вкусный Суп! Мало Ккал И Много Белка! Рецепты ПП.

1 208 צפיות - 02.08.2026 - Еда - 6:19
Что Приготовить на Обед? Вкусный Рис С Овощами И Фаршем.

Что Приготовить на Обед? Вкусный Рис С Овощами И Фаршем.

1 549 צפיות - 31.07.2026 - Еда - 4:30
Не Суп, А Сокровище! Сытный Суп-"Солянка", Полезный Рецепт. Мало Ккал, Много Белка.

Не Суп, А Сокровище! Сытный Суп-"Солянка", Полезный Рецепт. Мало Ккал, Много Белка.

1 592 צפיות - 28.07.2026 - Еда - 6:56
Полезный Завтрак Для Похудения. Много Белка! Это Вам Понравится. Очень Вкусно И Просто!

Полезный Завтрак Для Похудения. Много Белка! Это Вам Понравится. Очень Вкусно И Просто!

2 329 צפיות - 26.07.2026 - Еда - 4:13
Невозможно Поверить! Всего 115 ккал В Этом Пироге! Сладко Без Сахара, Мука Полезная, Жиров Мало!

Невозможно Поверить! Всего 115 ккал В Этом Пироге! Сладко Без Сахара, Мука Полезная, Жиров...

1 700 צפיות - 25.07.2026 - Еда - 3:23
Капуста Намного Вкуснее По Этому Рецепту! Лучший Ужин. Рецепты ПП Для Всех!

Капуста Намного Вкуснее По Этому Рецепту! Лучший Ужин. Рецепты ПП Для Всех!

721 צפיות - 24.07.2026 - Еда - 5:13

תגובות (0)

שתפו את דעתכם — אנא היו מנומסים והישארו בנושא.

אין תגובות עדיין. השאירו תגובה ושתפו את דעתכם!

כדי להשאיר תגובה, אנא התחברו.

התחברו כדי להגיב

שכחת את הסיסמה? צור חשבון

* סטטיסטיקות Rutube מתרעננות בעת ביקור בדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי (תאריך שרת).