Док Сухов - Двигаться без боли может каждый
Канал доктора Александра Сухова, посвященный здоровью опорно-двигательного аппарата, а также разбору различных медицинских тем простым языком.
Скачайте мою книгу на сайте https://docsukhov.ru/
מנויים
2 446
+209 / 30d
צפיות
141 479
+15 270 / 30d
סרטונים
261
+6 / 30d
דירוג גלובלי
#4 829
היסטוריית צמיחה
תמונות מצב יומיות נשמרות בעת פתיחת הדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי.
| תאריך | מנויים | צפיות | סרטונים |
|---|
סרטונים אחרונים
סרטונים ציבוריים אחרונים שנשלפו מ-Rutube עכשיו.
Вот почему поясница болит годами, а упражнения не помогают?
183 צפיות
- 27.09.2026
- Здоровье
- 23:02
Коксартроз 1–2 степени? Лучший комплекс упражнений для восстановления тазобедренных
207 צפיות
- 20.09.2026
- Здоровье
- 25:14
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА: самый подробный разбор
192 צפיות
- 17.09.2026
- Здоровье
- 52:10
Как правильно спать, чтобы НЕ БОЛЕЛА СПИНА? Не покупайте дорогой матрас, пока не посмотрит...
108 צפיות
- 12.09.2026
- Здоровье
- 8:10
Комплекс упражнений для всего тела: все мышцы и суставы за одну тренировку
260 צפיות
- 10.09.2026
- Здоровье
- 28:24
Сутулитесь? Вот что действительно нужно делать. Комплекс упражнений для красивой осанки
168 צפיות
- 03.09.2026
- Здоровье
- 19:19
Вот как рассасываются межпозвонковые грыжи: разбор МРТ реального пациента с резорбцией
317 צפיות
- 25.08.2026
- Здоровье
- 15:27
Не покупайте ничего для суставов, пока не посмотрите это видео
712 צפיות
- 23.08.2026
- Разное
- 13:44
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ — НЕ ПРИЧИНА БОЛИ? Этот комплекс я назначаю почти каждому
215 צפיות
- 19.08.2026
- Здоровье
- 17:28
Программа для спортзала | Трейлер онлайн-курса
167 צפיות
- 14.08.2026
- Здоровье
- 5:04
Почему болят колени? 5 главных проблем и методы их решения
605 צפיות
- 01.08.2026
- Здоровье
- 23:53
Вот как выглядит большая грыжа, которая пройдет без операции
213 צפיות
- 21.07.2026
- Здоровье
- 15:27
* סטטיסטיקות Rutube מתרעננות בעת ביקור בדף, פעם אחת לכל היותר ביום קלנדרי (תאריך שרת).
Asted Cloud
תגובות (0)
שתפו את דעתכם — אנא היו מנומסים והישארו בנושא.
התחברו כדי להגיב